Op 16 april ben ik 45 jaar oud geworden! Een aflevering over overtuigingen over leeftijd, de maatschappelijke norm, met empathie kijken naar jezelf én een concrete oefening over jouw ‘perfectly written novel’. Ga zelf aan de slag met deze vragen en vanuit de overtuiging dat jouw leven perfect is verlopen om je te brengen waar je nu bent? Deel je leven in in hoofdstukken en stel jezelf de vragen:
Wat waren de hoogtepunten?
Wat waren de dieptepunten?
Wat heeft me geraakt en gevormd?
Wat heb ik ervan geleerd? Over mezelf? Anderen?
Welke (negatieve) overtuiging is hier gevormd?
Wat is hét geschenk dat ik mee heb genomen?
Waarbij je eindigt met je toekomstige hoofdstuk. Veel inzichten en acties gewenst!