Aflevering #8 Creëer een werkomgeving die jou energie geeft

Om rust, ruimte en energie te ervaren, is het cruciaal dat je hoofd (je mindset), je hart (je missie en passie) en je huis (ondersteunende woon- en werkomgeving) kloppen bij elkaar. Het gaat dus om het complete plaatje. In deze aflevering gaat het om de derde pijler, en om precies te zijn: jouw (thuis)werkplek. Het weten wat je écht wilt en aanpakken van je saboterende gedachten is soms te lastig, dat ontwijken we liever nog even. Je kunt dan wel degelijk wat doen om toch voor nieuwe en positieve energie te zorgen: kijk eens kritisch naar je werkplek in huis! Hoeveel rust en ruimte voor wat jij écht belangrijk vindt en wil betekenen voor anderen straalt deze plek uit? Of staat het wasrek er ook, wordt hier over een uur gegeten en/ of struikel je over het speelgoed van de kinderen wat nog naar zolder moet? Passen de kleuren bij wat jij nodig hebt in je werk? En hoe kan feng shui de indeling van jouw werkplek positief beïnvloeden? Maak letterlijk en figuurlijk ruimte voor jezelf en ga aan de slag met de concrete tips die in deze aflevering worden gegeven.

Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.

Aflevering #7 Ontdek of je een therapeut, adviseur of goede coach zoekt

In deze aflevering neemt Chantal je stap voor stap mee in de keuze tussen een therapeut, adviseur of coach. Wat heb jij nu precies nodig? Wat zijn de verschillen? En als je tot de conclusie komt dat je een goede coach zoekt, is het dan een loonbaancoach of niet? Ook hoor je hoe Chantal het aanpakt en voor welke vragen je wel en juist ook niet bij haar terecht kunt. Ze legt uit hoe jij expert van je leven blijft en dat je niet ziek hoeft te zijn om beter te willen worden. Veel inzichten en acties gewenst!

Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.

Aflevering #1 Het Complete Plaatje is wat telt!

In deze allereerste aflevering van Het Complete Plaatje stelt Chantal Coomans zich voor. Zij is psycholoog, carrrièreswitch- en mindset coach, woont niet in een 13 in een dozijn huis, heeft interesse in en verstand van feng shui en zij helpt anderen hun potentieel te zien en te benutten. In de volgende afleveringen zal Chantal met behulp van de drie pijlers Hoofd, Hart en Huis jou ondersteunen op weg naar jouw eigen complete plaatje. Maar waar staan deze pijlers eigenlijk voor? In deze aflevering word je ook nog aan het denken gezet. Waar word jij nou eigenlijk gelukkig van, zit je op een plek waar je het gevoel hebt waarde toe te voegen en is jouw huis een plek van rust voor je?

Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.

Aflevering #2 Waarom goede voornemens niet werken

Het jaar is al even geleden begonnen, Blue Monday is geweest en velen van ons zijn erachter gekomen dat we ons wéér niet aan onze goede voornemens hebben gehouden. Maar hoe zorg je ervoor dat je wel met succes je gedrag verandert? In deze aflevering combineert Chantal de filosofie van Positive Intelligence met de theorie uit Immunity to Change en krijg je te horen welke stappen je kunt volgen om je veranderdoel te bereiken. Aan de hand van een aantal praktische voorbeelden wordt het stappenplan toegelicht. Ook Chantal blokkeert zichzelf wel eens en ze vertelt welke diepgewortelde aannames en tegenstrijdige verplichtingen haar in de weg hebben gestaan.

De aflevering eindigt met het omzetten van de verkregen inzichten naar actie. Zodat ook jij aan de slag kunt met je veranderdoelen!
📖 Immunity to Change – Robert Kegan & Lisa Lahey

🌐 Positive Intelligence – Shirzad Chamine

Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.

Aflevering #3 Waarom je je droombaan niet in een vacaturebank vindt

Vaak kom ik met klanten in contact op het moment dat ze een nieuwe baan zoeken, een carrièreswitch willen maken. Vacaturebanken zijn afgestruind, maar die ene baan wordt niet gevonden. Het maakt ook nogal wat uit voor welke organisatie je werkt. In deze aflevering leg ik je uit wat voor cruciaal element er ontbreekt op vacaturebanken en wat jij daar zelf in kunt doen.

Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.

Aflevering #4 Hoe jouw huis weerspiegelt hoe het met je gaat

In deze aflevering staat de pijler ‘Huis’ centraal. Is jouw huis een bron van onrust? Of juist een plek om op te laden? En als je om je heen kijkt in je eigen huis, matcht dit dan bij hoe jij je voelt? Chantal neemt je mee naar haar huis en hoe dit past bij haar valkuilen en talenten. Je krijgt handvatten die je zullen helpen jouw huis te laten aansluiten bij jouw complete plaatje.
Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.

Aflevering #6 Welk element ben jij?

In deze aflevering word je meegenomen in de 5-elementen leer. Hout, vuur, aarde, metaal en water; je hebt ze allemaal nodig om vooruit te komen. Chantal legt uit waar deze elementen voor staan en met welk van de seizoenen ze verbonden zijn en waarom. Als je om je heen kijkt, naar je interieur en je kleding, welke elementen herken je dan? En waar voel jij je meer of minder in je element? Mocht je graag het plaatje ontvangen van deze 5-elementen leer, stuur dan een mail naar contact@chantalcoomans.nl.

Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.

Aflevering #5 Het is een kwestie van kiezen

In deze aflevering gaat het over verwachtingen en keuzes. Dat we verwachtingen hebben over van alles. Het weer in april. Hoe je huis eraan toe is als je thuis komt na een dag werken. Wie je belt/appt op een voor jou belangrijke dag. Hoeveel je verdient dit jaar. Dat je na de zomer een nieuwe baan hebt. Er zijn ook vrouwen in verwachting van een baby. Dromen, wensen en ambities hebben, hoort bij het zijn van mens. Aan de andere kant weten we ook dat niet alles wat je wenst of verwacht uitkomt. En is precies dat de bron van negatief oordelen over onszelf en anderen, frustraties en negatieve energie. “Je kunt niet kiezen wat je overkomt in het leven, wel hoe je ermee omgaat.“

Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.