Ken je het bewezen psychologisch mechanisme dat keuzestress kan oplossen? De naam is: satisficing.
De econoom en psycholoog Herbert Simon introduceerde deze term al in 1956. Het is een combi van satisfy en suffice. Zijn inzicht: we hoeven niet de perfecte keuze te maken. We hoeven alleen maar de eerste, beste, goede optie te kiezen. Eentje die voldoet aan onze belangrijkste criteria.
Wat ben jij:
Een maximizer: wil altijd de beste optie, vergelijkt eindeloos, en is achteraf nog steeds niet écht tevreden
Of een satisficer: kiest zodra iets goed genoeg is, met meer geluk, rust en minder stress tot gevolg
Meer keuze hebben, leidt dus niet per definitie tot meer geluk. Het kan ook zorgen voor beslissingsmoeheid. Dit geldt voor de keuze uit 24 potten jam, maar net zo goed voor vakantiebestemmingen en loopbaankeuzes.