Skip to content

Podcast

Hoor hier meer over mijn visie, mijn manier van coachen en wat mij zoal bezighoudt. Zo krijg je meteen een indruk van wie ik ben, hoe ik klink en werk. 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang mijn e-book!

Inschrijven

Aflevering #16 Week van het Werkgeluk, wat kun je zelf doen

Van 23 tot 27 september is het de Week van het Werkgeluk. Werkgeluk gaat verder dan een fijne werkplek of een goede baas. Het zit in jezelf. In deze aflevering ontdek je hoe je actief kunt bijdragen aan je eigen werkgeluk met de vier pijlers: Betekenis, Vakkennis, Autonomie, en Verbondenheid. Of je nu meer betekenis wilt vinden in je werk, wilt groeien in je vak, zelf de regie wilt nemen, of sterkere relaties wilt opbouwen – het begint bij jou. Kom in actie en vergroot je werkgeluk, vandaag nog!

🌐 Positive Intelligence – Shirzad Chamine

📺 Tieners tegen kwalen – Omroep MAX

🖥️ How to live to be 100+ – Dan Buettner

Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.

 

Aflevering #15 Bewust genieten van de nazomer

De zomer loopt op zijn einde en de nazomer breekt aan. Bij de energie van de nazomer past het vasthouden van het vakantiegevoel, niks doen en genieten. Alleen in genieten, tevreden zijn met wat er wél is, zijn we met z’n allen vaak niet goed. We schieten vaak meteen in de modus van regelen, plannen, de to do lijst voor 2024 afvinken, onrust en een ontevreden gevoel. Dit kun je aanpakken door je daar bewust van te zijn en concrete dingen in je omgeving te regelen zodat je de rust, ruimte en tevredenheid van de zomer langer vasthoudt.

Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.

 

Aflevering #14 Overtuiging over de rol van de vrouw

De afgelopen 100 jaar is er veel veranderd voor vrouwen en de rol die zij spelen in de maatschappij. We komen af van ontslag van je werk en bij wet handelingsonbekwaam verklaard als ‘cadeau’ op je trouwdag met als enige doel veel kinderen baren en de perfecte huisvrouw zijn.

Tegenwoordig willen we ook werk hebben dat voldoening geeft én onze talenten benutten én genieten van het leven én een mooi huis én een leuk, goed functionerend gezin én er goed uitzien én verre vakanties én én én. Er zijn alleen maar doelen bijgekomen. Maar nog steeds voelen we ons hoofdverantwoordelijk voor het huis en het gezin. Met veel onvrede, onrust en schuldgevoel tot gevolg.

Wat leren we van de geschiedenis? Hoe beïnvloedt dat jou vandaag de dag? Wat wil jij eigenlijk zelf?

 De omwenteling of de vrouw van de eeuw – Suzanna Jansen

Nieuwsgierig naar meer? Wil jij ook stoppen met het nastreven van het perfecte plaatje dat eigenlijk helemaal niet bij je past? Spreekt het je aan om ook jouw plaatje compleet te maken en zo iedere dag rust, energie en voldoening te ervaren? Ontdek in een persoonlijk gesprek met Chantal Coomans hoe dit voor jou zou kunnen werken.

 

Liever een blog lezen?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang mijn e-book!

Twijfel je of je werk nog bij je past? Geen idee waar jij goed in ben? Baal je, voel je onrust en frustratie? Wil je vandaag nog een de slag?

Download dan mijn gratis e-book. Van inzicht naar actie!  

 

In dit doe-het-zelf stappenplan vind je oefeningen die ik speciaal voor je heb geselecteerd. De ‘best practices’ gebundeld voor jou. Ik geloof dat dit de eerste hele belangrijke stappen zijn die je hebt te zetten als je een carrièreswitch wilt maken. De opdrachten zetten je écht aan het denken. Ze zorgen voor inzicht in wat jou drijft en bij jou past. Lekker eerst zelf aan de slag. In je eigen tijd en op je eigen tempo.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Nog meer lezen? Volg mij op social media!

Facebook-f Instagram Linkedin