Wat is druk

Precies twee weken terug verwelkomde ik de eerste deelnemers in mijn splinternieuwe jaarprogramma Rust, Ruimte en Sfeer. (Yes!)

Tussen de vele reacties zaten ook enkele mailtjes die me aan het denken hebben gezet. Van vrouwen die er, door hun drukke bestaan, voor kiezen om ‘nee’ zeggen tegen dit jaarprogramma, terwijl ze het wél super zouden vinden om mee te doen:

  • “Ik heb best nog wat dingen met mijn huis en inrichting wat niet naar m’n zin is. Maar dan zou ik dus ook iets willen doen met de tips uit het programma en niet halve bak. We hebben nu even genoeg te doen.”
  • “Ik twijfel enorm maar heb het zo druk met werk en de kinderen en andere activiteiten dat ik het zonde vind om mee te doen maar vervolgens geen tijd om iets in uitvoering te brengen… Dus heb ik gekozen om toch maar niet mee te doen helaas.”
  • “Ik heb vrees ik te weinig tijd om er echt serieus mee aan de slag te gaan…”

Ik vind daar toch wel wat van merk ik. Ik vind het erg dat we het tegenwoordig zo druk hebben met allerlei verplichtingen en ‘ja’- zeggen op van alles, zodat er geen tijd overblijft.

Waar zeggen we dan allemaal ‘ja’ tegen? Als je ‘ja’ zegt tegen het een, zeg je automatisch ‘nee’ tegen het ander. Als je tegen allerlei dingen ‘ja’ zegt, blijft er weinig tijd over. Vooral wij vrouwen zeggen het gemakkelijkste ‘nee’ tegen onszelf. Tegen iets wat ons leuk lijkt. Tegen iets dat ons inspiratie en nieuwe energie oplevert. Vraag je eens af hoe jij je tijd ‘uitgeeft’… Zeg jij ‘ja’ tegen de belangrijkste dingen?

Dat mág he, je mag zeggen dat je het superdruk hebt. En je mag prioriteit geven aan alles behalve jezelf. Je mag jezelf wegcijferen. Je mag ook zeker ‘nee’ zeggen op mijn aanbod, tuurlijk. Mijn punt is wel: je hebt altijd een keuze. Je kunt er namelijk voor kiezen iets te doen met je gevoel. Wil je een opgeruimder huis? Ga opruimen! Leer kiezen en neem afscheid van spullen. Wil je meer rust in huis? Zorg voor een persoonlijke ruimte, die helemaal uitstraalt wie jij bent en ga daar een half uurtje per dag zitten. Wil je nu direct meer sfeer en een fijnere energie in huis? Koop vandaag nog een bosje verse bloemen.

Wat ik geloof: jouw huis weerspiegelt hoe het met jou gaat. En ook: een fijne thuisbasis creëren kun je leren. Ja jij ook. Het is niet moeilijk. Het ligt aan jou, of je naar jezelf luistert en jouw thuis voldoende prioriteit geeft. Of je gaat zien en begrijpen dat een fijnere sfeer op onbewust niveau doorwerkt. Dat deze basis essentieel is om je ook zakelijk volledig te kunnen geven. Dat je gaat ervaren dat een fijnere thuisbasis energie geeft en niet extra stress oplevert. Dat het een keuze is als je het erbij laat zitten. Jij kunt er voor kiezen in beweging te komen en een fijn thuis te creëren. Voor jezelf en voor je hele gezin.

Misschien is het nu inderdaad niet de beste tijd voor jou. Vraag je dan af: wanneer wel? Wanneer ga jij ‘ja’ zeggen tegen jezelf? Een mooie vraag om dit weekend eens over na te denken.

Tip 3: Geef spullen weg

Tip 3: Neem afscheid van spullen en cadeautjes die je niet mooi vindt.

Al is het gekregen van je beste vriendin of schoonmoeder. Word je er ongelukkig van, doe het weg! Iedere keer als je iets ziet met een negatieve associatie, zal het je een negatief gevoel bezorgen. Nergens voor nodig! Geef het terug of geef het weg.⠀⠀

Zo ben ik gekomen aan het super schattige gouden servies van de foto. Ze kon niet geloven dat ik het graag een mooi plekje wilde geven thuis 😊.

Benieuwd hoe jij in één week rust, ruimte en sfeer creëert in jouw huis? Download dan snel mijn nieuwe e-book! 

RUST, RUIMTE EN SFEER

Hoe voel jij je thuis? Past de belangrijkste plek in jouw leven nog bij wie jij bent? Ondersteunt jouw thuisbasis je bij wat je ECHT wilt doen?

Thuis is een magische plek. Het is de plek waar jij je lekker voelt. Waar je jezelf kunt zijn. Jouw persoonlijke oplaadpunt. Pas als je thuisbasis klopt, kan jij je ook zakelijk volledig geven. Goed nieuws: een fijn thuis creëren, kun je leren!

Het einde van de zomervakantie is vaak een moment dat we gaan rommelen in huis. Organiseren, opruimen, wegdoen, paar nieuwe potjes en plantjes kopen. Ik merk dat aan mezelf en hoor en zie het ook om me heen. Het einde van de zomer doet iets met je gevoel voor sfeer, je behoefte aan opgeruimd en om alles weer ‘normaal’ en ‘op orde’ te krijgen.

Dus dit is het perfecte moment om je te vertellen dat mijn nieuwste e-book klaar is! Dit e-book leert je hoe je in één week rust, ruimte en sfeer in huis creëert! Nu met handig werkboek zodat jij meteen aan de slag kunt. Dit alles gebaseerd op mijn kennis als interieurpsycholoog en Feng Shui expert.

Natuurlijk is er meer. Je thuisbasis ben je ook zelf en zit niet alleen in je huis. Voor degenen die meteen een stapje dieper willen, heb ik een jaarprogramma ontwikkeld! Begin bij de basis en download het e-book.

HOE VOEL JIJ JE THUIS?

“Je ergens thuis voelen is een persoonlijk gevoel. Niet iedereen verstaat er hetzelfde onder. Wat betekent ‘je thuis voelen’ voor jou?”

Deze vraag heb ik de afgelopen week heel vaak gesteld. Vooral aan vrouwen tussen de 30 en 40 jaar oud, met een koopwoning, die samenwonen en thuiswonende kinderen hebben.

Wauw wat veel mooie reacties heb ik al gekregen! Op bovenstaande vraag en ook op de andere vragen in mijn vragenlijst. En wat een berg aan nieuwe inzichten en ideeën doe ik hier uit op! Nogmaals dankjewel aan iedereen die me heeft geholpen.

Wat ik alvast met je wil delen: ik ben nu bezig met een splinternieuw e-book met praktische handvatten en concrete opdrachten die jou gaan helpen bij het creëren van de thuisbasis van je dromen! En natuurlijk ook passend bij de online training die ik aan het ontwikkelen ben. Het nieuwe e-book is binnenkort (gratis) te downloaden 🙂

Zomaar wat eerste uitkomsten:

  • Grote kans dat jij je het meest prettig voelt in jouw woonkamer. Met name vanwege de ruimte, het licht, dat daar ‘veel af is’, het een ruimte is om samen te relaxen en het rust uitstraalt.  
  • Niet de woonkamer? Dan waarschijnlijk je keuken. Vanwege de gezelligheid, dat het een levendige ruimte is waar het een beetje rommelig mag zijn en waar je goede gesprekken hebt.
  • Als minst prettig worden vaak de zolder/ berging, hal en badkamer aangewezen. De ruimte is te groot of te klein, rommelig, er hangt geen fijne persoonlijke of rustige sfeer en is gedateerd.
  • Tevredenheid over je huis is niet exact hetzelfde als je er ook thuis voelen. Bij het thuisgevoel gaat het over of je ergens jezelf mag zijn, je tot rust komt, je jezelf herkent in de spullen, je je eigen stempel hebt kunnen drukken op de inrichting, of het comfortabel en warm is. Of het huis nu helemaal ‘af’ is of niet. >

Je kunt trouwens nog steeds meedoen en de vragenlijst invullen! Als dank voor het invullen ontvang je mijn e-book ’10 super simpele tips voor een fijner thuis’.

Jouw thuis is de basis van alles. De belangrijkste plek in je leven! ⁠

Ik ben druk met de ontwikkeling van een online programma waarin je leert hoe je jouw huis persoonlijker, sfeervoller en optimaal ‘kloppend’ bij wie jij bent kunt inrichten. In september gaat de eerste groep van start. Spannend!

Voordat ik ‘live’ kan, heb ik jouw hulp nodig! Wil je mij helpen en mijn vragenlijst invullen? Zie de link in mijn bio of https://forms.gle/5gioZk2SktPLGr8M7. Als dank voor het invullen ontvang je mijn e-book ’10 super simpele tips voor een fijner thuis’. Kun je meteen aan de slag 😉

BLOEMETJES BINNEN ZETTEN

Wil je aan de slag in je huis? Benieuwd naar super simpele tips die niet veel tijd en geld kosten en wel meteen verandering en nieuwe energie brengen?

De tweede super simpele tip: zorg altijd voor verse bloemen in huis. Het hoeft geen grote bos te zijn, een paar losse bloemen die jou blij maken is voldoende. Zijn ze uitgebloeid: meteen weggooien. Niets is zo triest als kijken naar een bos verwelkte bloemen in een vaas met troebel water.

Deze quote zegt alles: “Elke dag begint nu met een geluksmomentje: het eerste wat ik zie wanneer ik beneden kom, zijn de verse bloemen in een vaas.”

Je even fijn en gelukkig voelen zit hem in kleine dingen die ook jij kunt toepassen. Benieuwd naar meer? Download dan snel mijn 10 super simpele tips voor een fijner thuis! Zie studioblinck.nl/aanbod.

NOTE TO SELF

Vorige week startte weer een nieuw coachtraject met een nieuwe klant. Als ik de eerste keer ‘live’ afspreek, neem ik altijd een paar kleurrijke schriftjes mee waar uit gekozen mag worden. Meestal is een keuze uit ‘mijn’ selectie niet nodig en heeft iemand zelf al een leuk exemplaar aangeschaft.

We kwamen aan het einde van het gesprek nog even terug op de kleur van het door haar gekozen schriftje: namelijk turquoise. Om de een of andere reden sprak die kleur haar aan. Dát moest hem worden. Die kleur trok de laatste tijd sowieso haar aandacht, vertelde ze. Misschien dat er wel meer van in het interieur zou komen.

Een leuk en vrolijk koetjes en kalfjes gesprek zou je denken. Toch niet helemaal: die kleur en de psychologie erachter zijn zo ongelofelijk treffend! Bijna wel magisch te noemen. In een paar woorden: turquoise brengt doelgerichtheid, groei, vernieuwing en evenwicht. De kleur turquoise in je omgeving helpt je te communiceren vanuit je hart. Het spoort aan je eigen pad te kiezen en ontdekken, keuzes te maken, ongeacht wat anderen daarvan vinden. Een ideale kleur voor de plek waar je aan je persoonlijke ontwikkeling wilt werken. Dat is echt geen toeval! Hoe ik dat zie? Ik zie iemand die er bewust en onbewust voor kiest om het vanaf nu anders te gaan doen. Wauw!

KLEUR JE LEVEN – MAGENTA

Magenta of hard roze ligt tussen rood en violet in. Het is een warme kleur. Het combineert energie en passie (rood) met originaliteit en inspiratie (violet). De combinatie tussen voelen en denken. En daarom de ideale kleur voor het logo van Studio Blinck!

Liefhebbers van magenta hebben leidinggevende en organisatorische kwaliteiten. Ze zijn energiek, intuïtief en daadkrachtig. Ze zijn vaak charmant, verantwoordelijk, begripvol, goed met en voor mensen. Zij werken vaak motiverend voor anderen. Hun uitstraling is liefdevol en warm en anderen kloppen vaak bij ze aan voor raad.

Als ze iets niet zien zitten, kunnen magentatypes blijven hangen in dat het vroeger beter was. En dat blijven herhalen. Een wat onverschillige, nonchalante houding kan het gevolg zijn. Ook hebben magenta-fans de neiging dominant over te komen.

Voeg de kleur magenta toe in je interieur of kleding als je toe bent aan verandering. Als je oude vaste patronen wilt doorbreken en verder wilt groeien. Je hoeft niet meteen de hele muur deze opvallende kleur te schilderen, denk ook aan bloemen, kaarsen en accessoires of gebruik het in je kleding.

KLEUR JE LEVEN – ZWART

Zwart heeft – net als wit – alle kleuren in zich. In de natuurkunde wordt zwart niet eens als een echte kleur beschouwd. Zwart is sterk, krachtig, je kunt hier echt een statement mee maken.

Mensen die van zwart houden, hebben behoefte aan meer inzicht in zichzelf. Ze staan realistisch in het leven. Op anderen komen ze vaak beheerst, op zichzelf, krachtig en gedisciplineerd over. Denk ook maar aan de toga’s van rechters. Die zijn niet voor niets zwart. Fans van zwart hebben behoefte aan privacy en beperken zich graag tot de essentie. Op anderen komen ze mysterieus, krachtig en invloedrijk over.

Een te grote liefde voor zwart kan duiden op depressie of een pessimistische kijk op het leven. Je kunt ongeïnteresseerd, provocerend of kwaadaardig overkomen.

Het is een uitdaging om de controle los te laten en werkelijk gezien te worden. Liefhebbers van zwarte kleding doen dit vaak vanuit de neiging zich te willen verhullen, beschermen en verstoppen. Of om niet te opvallend voor de dag te komen. Grote kans dat de kleding van onze Koning en Koningin morgen stemmig zwart is bij de Nationale Herdenking.

Wat mij betreft is zwart een prima basis- en contrastkleur. Zowel in je interieur als in je kleding. Met de kleur zwart in je interieur zet je echt iets stevigs neer. Maar: maak het spannend en interessant. Te veel zwart wordt zwaar en oninteressant. Zwart werkt goed als contrastkleur naast een andere kleur, denk aan magenta, geel of zandtinten. In kleding staat zwart gecombineerd met mooie sieraden en een contrastkleur in de details vaak chic, feestelijk en plechtig.

BLINCK IN BEELD

Ik krijg geregeld de vraag hoe ik aan mijn bedrijfsnaam kom, waar  ‘Studio Blinck’ nou precies voor staat.

Eigenlijk is het heel simpel: Blinck is afgeleid van uitblinken, een woord met passie, trots, stralen. Geschreven met CK omdat dat mijn initialen zijn van voor ik trouwde. Chantal Koks, het is en blijft mijn basis.

Blinck roept beweging en actie op. Blinck! Nu! En het doet me denken aan een knipoog (al is dat ‘wink’, ik weet het 😉). Het leven is al serieus genoeg. Studio staat er voor vanwege het creatieve gevoel, zelf aan de slag, krachtige keuzes maken, in de metamorfose.

Veel startende ZZP’ers kiezen hun eigen naam als bedrijfsnaam. Ook een mooi idee vind ik. Meteen herkenbaar, jouw naam overal, goed voor de naamsbekendheid. Ik heb het ook overwogen en toch niet gekozen. Want welke naam kies je dan als getrouwde vrouw? Koks klopte niet meer, want zo stel ik me al jaren niet voor. En Coomans voelt ook niet 100%. Het is niet de naam waarmee ik op de wereld ben gekomen. Alsof ik mijn eigen ouders en familie zou negeren.

Ik droom ervan om van mijn bedrijfsnaam een werkwoord te maken: ‘Uitblincken’. Als je met mij hebt gewerkt, ben je een officieel erkende Uitblincker. En als je een training bij mij wilt volgen, moet je zijn bij De academie voor Uitblinckers. Klinkt tof, al zeg ik het zelf, ik krijg er een glimlach van op mijn gezicht, steeds weer.

Maak krachtige keuzes die bij jou passen. Voelt het bij jou goed, dan is het de juiste keuze. Echt waar.

En tot slot speciaal voor Jeroen, mijn lieve man, en mijn hele schoonfamilie: ik draag en gebruik de naam Coomans met veel trots! Ik zou niet anders willen. Over precies een maand alweer 8 jaar. Wat vliegt de tijd.