Saboterende gedachten

Als ik dit schrijf is het nog nacht, 5.14 uur. Veel te vroeg om uit bed te zijn vind ik zelf. Toch lukte in bed blijven, omdraaien en weer in slaap vallen me vandaag niet.

Ik lag te denken, malen, piekeren. Al een uur lang. Over van alles en nog wat. Vooral over werk. Werk dat nog gedaan moet worden, werk dat ik steeds vooruit schuif, ambities en plannen die nog niet gelukt zijn om uit te voeren, mailtjes die ik moet beantwoorden, administratie die moet gebeuren… Allemaal dingen die midden in de nacht ineens voldoende grip op me hebben om me wakker te houden.

Ik weet heel goed dat piekeren niet helpt. Daar wordt het niet beter van. Sterker nog, vaak wordt het er slechter van. Als je niet oppast, ben je de hele dag moe en chagrijnig. Saboterende gedachten noem ik dit. Saboteurs ook wel. Het zijn de stemmetjes in je hoofd die je ergens van overtuigen en daarmee blokkeren. Of wakker houden in mijn geval. De saboteur in mij die graag oordeelt over hoe ik het doe, maakt overuren op het moment. Die wijst me maar wat graag op wat ik niet goed doe. Mijn saboterende ‘controlfreak’ trekt het niet hebben van grip op dit moment ook bijzonder slecht…  

Als psycholoog en coach help ik dagelijks anderen om hun belemmerende overtuigingen te zien, herkennen en ermee om te gaan. Ik ben de expert en tegelijk ook een mens met eigen saboteurs. Het managen van je negatieve gedachten is als een mentale spier en ook ik ben niet uitgetraind. 

Vandaag koos ik ervoor om uit bed te gaan, thee te zetten en er iets van te maken. Mijn gedachten van me af schrijven en daarmee te structureren, met volop empathie voor mezelf. Het is oké om af en toe te piekeren. Het geeft aan dat er iets speelt wat belangrijk is. Wat er bij mij speelt is dat ik overprikkeld ben en ook moe van het combineren van werk en zorg. Ook mis ik het om alleen te zijn, tijd te hebben om na te denken, te lezen, ideeën uit te werken. En ik mis mijn vriendinnen. Even samen weg van huis en onze gedachten verzetten. 

Ik weet zeker dat wat nu bij mij speelt, ook bij anderen speelt. Dat besef relativeert. Het geeft een gevoel van verbonden zijn. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje, het is even niet anders. En weet lieve harde werker: je best doen is goed genoeg. Niemand heeft echt grip, het perfect doen bestaat niet. Ben een beetje lief voor jezelf deze dagen, dat ga ik ook doen. 

Wil je even je verhaal delen of je hart luchten? Doen! Het helpt.

Wat je kunt leren van Mopper-Maandag

Vandaag is het Blue Monday. De derde maandag van 2021, welke wordt gezien als de meest deprimerende dag van het jaar.

De feestdagen zijn achter de rug, we hebben niet zoveel om naar uit te kijken, onze goede voornemens zijn ‘als sneeuw voor de zon’ verdwenen (net als de sneeuw van de afgelopen dagen) en dan is het ook nog eens de eerste werkdag na het weekend. Tel daarbij op dat het nu zeker is dat de basisscholen toch langer gesloten blijven. Er zal in heel wat gezinnen gemopperd worden om alles te plannen en te regelen, en om dit te kunnen combineren met werk. Als dat überhaupt mogelijk is… Terecht een dag om neerslachtig en chagrijnig te zijn als je het mij vraagt. Laten we vandaag Mopper-Maandag noemen.

Wat is hier positief aan?

De snelheid waarmee je herstelt van negatieve emoties is iets wat je kunt leren en trainen. Je hoeft namelijk geen dagen of weken in dit gevoel te blijven hangen.

Allereerst: erken dat je baalt, teleurgesteld bent, chagrijnig bent. Dat lucht echt op. Ik baal er bijvoorbeeld van dat ik afspraken moet gaan verzetten vanwege mijn taken als juf de komende weken. Ik baal er ook van dat mijn nieuwe plannen voor content, samenwerkingen en brainstormsessies naar achteren worden verschoven omdat ik te weinig tijd en (mentale) ruimte overhoud om creatief na te denken. Ik ben ook streng voor mezelf omdat ik weken achterloop in een superleuke, inspirerende en leerzame training over saboteurs en positieve intelligentie waarvan ik weet dat ik er heel veel inspiratie uithaal. Ik baal soms zelfs een beetje van die volle agenda omdat ik zo weinig tijd overhoud voor mezelf.

Door dit alleen al te zeggen, komt er ruimte om te relativeren en ook te beseffen wat ik ervan leer. Ik besef me dat ik heel wat heb om dankbaar voor te zijn. Qua werk: ik heb een goed gevulde agenda met leuke afspraken, veel coachgesprekken en veel mensen die ik mag helpen bij hun volgende stap in hun (werkende) leven. Qua creativiteit: ik heb allerlei ideeën en plannen waar ik nog heel wat maanden en jaren mee vooruit kan en heel enthousiast over ben. En tot op heden ben ik zelf gezond, kan ik blijven werken én er zoveel mogelijk zijn voor de mensen om mij heen. Ik doe mijn best en dat is op dit moment al heel wat!

Voel je dat dit ook ruimte geeft? Het is op dit moment heftig én het leert je iets. Heb je behoefte aan iets meer positiviteit? Probeer dit eens: benoem waar je van baalt. Schrijf het op, vertel het aan je partner. Besef je vervolgens ook wat je wél hebt en waar je eigenlijk best dankbaar voor bent. Zo train je jezelf om te denken vanuit een positief perspectief. Het verandert jouw mindset en relativeert de boel een beetje. Hierdoor zal je je na een tijdje steeds vaker positief en optimistisch voelen. Dit zal niet binnen een dag gebeuren, maar geef het wat tijd. Zet hem op vandaag! Morgen weer een dag 😉

Uitblincker aan het woord – Annelieke

Regelmatig ga ik in gesprek met een ‘uitblincker’: iemand die een coachingtraject bij Studio Blinck heeft doorlopen en zijn of haar verhaal wil delen. Deze maand praat ik met Annelieke, 27 jaar en tekstschrijver.

Waarom ben je met een coach gaan praten?

Ik wist niet zo goed meer wat ik wilde, of ik mijn werk nog wel echt leuk vond. Er waren niet zoveel doorgroeimogelijkheden meer binnen mijn baan in loondienst. Sinds ongeveer anderhalf jaar werk ik al één dag per week als zelfstandig ondernemer, als freelance tekstschrijver. Daarnaast heb ik ook een eigen webshop in tweedehands boeken. Ik doe dus heel erg veel tegelijkertijd.

Daar liep ik dus op vast; waar wil ik mee verder? Ga ik fulltime voor mijn huidige baan of ga ik meer inzetten op het ondernemerschap? Ik had zoveel ideeën en plannen, en veel te weinig tijd om ze allemaal uit te voeren. Daarom dacht ik: ik moet daar met iemand over gaan praten, iemand met een frisse blik.

Je liep er dus al een tijdje mee, weet je nog wat het moment was waarop je besloot: en nu ga ik iemand inschakelen?

Ik weet niet zeker of er echt een heel bewust moment was waarop dit gebeurde, maar het speelde al wel langer door mijn hoofd dat ik misschien wel met een coach wilde gaan praten. Ik wilde met iemand praten die mij niet kende, dus niet een van mijn vriendinnen of familieleden. In eerste instantie wilde ik hier geen geld aan uitgeven, en ondernam daarom geen actie.

Later bedacht ik me dat ik met mijn freelance werkzaamheden wel wat geld had gespaard en besloot ik om dit geld in mezelf te gaan investeren. Toen ben ik dus pas actie gaan ondernemen en op internet gaan zoeken. Het leek mij in ieder geval de moeite waard om een eerste gesprek in te plannen en te kijken of het iets voor mij was.

Was het een moeilijke stap om te zetten?

Ja, ik vond het wel spannend. Ik heb ook nog nooit eerder met een coach of psycholoog gepraat, dus ik wist niet zo goed wat ik me daarbij moest voorstellen. Ik vond het wel spannend om mijn hele verhaal zomaar op tafel te gooien. Maar soms moet je gewoon iets proberen…

Dus toen dacht je: ik plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in?

Ja precies, ik dacht: het kan geen kwaad om kennis te maken en als het dan niet klikt of het is toch niets voor mij dan kan ik er altijd mee stoppen na dat eerste gesprek.

Heb je enig idee hoe lang het duurde, vanaf het eerste moment dat je nadacht over het inschakelen van een coach, totdat je het echt deed?

Dat weet ik eigenlijk niet precies, ik denk wel een aantal weken, misschien zelfs maanden. Je hebt dan een idee, het komt een keer in je op, maar je gaat er dan niet direct iets mee doen.

En toen was de beslissing gemaakt, hoe ben je toen op zoek gegaan naar een coach?

Ik ben eigenlijk gewoon gaan googelen, volgens mij met name op de term ‘loopbaancoaching’, omdat ik vooral op mijn loopbaan wilde focussen. Toen kwam ik jouw website tegen en jouw verhaal sprak me aan. Ik wist wel dat ik het liefst graag met een jonge vrouw zou willen praten, iemand die zich voor mijn gevoel in ieder geval kon verplaatsen in mijn situatie. Toen heb ik een gesprek met jou ingepland en we hadden meteen een klik. Ik ben niet meer op zoek gegaan naar andere coaches.

We hebben toen online het eerste kennismakingsgesprek gehad. Wat zorgde ervoor dat jij aan het eind van dat gesprek ervoor koos om een traject te starten?

Ik denk dat dit vooral kwam doordat het goed klikte tijdens dat gesprek. Ik voelde me begrepen door jou en had echt het gevoel dat jij me kon helpen. Je had me ook enthousiast gemaakt over het traject, ondanks dat ik het spannend vond had ik er heel veel zin in gekregen!

Wat is je het meeste bijgebleven van onze coachingsessies?

Er zijn meerdere momenten die me zijn bijgebleven, ik heb een aantal momenten gehad dat er een soort van puzzelstukje op zijn plek viel, maar ook momenten van besef: oké, hier loop ik dus inderdaad vast. Er was een specifiek moment dat ik op mijn zolderkamer stond, we waren een soort van uitbeeldende oefening aan het doen waarbij ik telkens naar een plek in de kamer toeliep die symbool stond voor een keuze die ik kon maken. Op dat moment stond ik ineens stil, tussen twee van die plaatsen in. Het symboliseerde exact wat er zich op dat moment in mijn hoofd afspeelde, dat vond ik heel bijzonder.

Wat zijn de stappen die je hebt gezet na ons coachingtraject?

De grootste stap die ik heb genomen is dat ik heb besloten om fulltime voor het ondernemerschap te gaan. Ik zit nu eigenlijk midden in dat veranderingsproces dus er gebeurt nog steeds heel veel. Ik ben wel heel erg blij dat ik eindelijk die knoop heb doorgehakt. Daardoor heb ik echt wel meer rust in mijn hoofd gekregen, ondanks dat het een hele spannende tijd is. Ik kan me nu focussen op één ding.

Ik besef me nu wel dat ik in een hele korte tijd best wel een grote en bijzondere stap heb gezet. Toen ik voor het eerst bij jou kwam was dit scenario nog helemaal niet aan de orde, het was zomaar één van de vele gedachtenspinsels, één van de paden die ik zou kunnen bewandelen. Alle opties stonden nog open.

Wie heeft uiteindelijk die keuze gemaakt?

Ik heb die keuze zelf gemaakt. Dat was superfijn aan onze sessies: jij hebt mij niet verteld wat ik moet doen maar je hebt me de juiste tools gegeven om zelf een goede keuze te kunnen maken. Ik heb mezelf een beetje beter leren kennen en daardoor kon ik ineens wel knopen doorhakken.

Hoe zou je mijn manier van coachen omschrijven?

In ieder geval met veel enthousiasme. Je weet moeilijke dingen iets lichter te maken, waardoor beslissingen minder zwaar en spannend lijken, alles wordt in perspectief geplaatst. Verder vind ik je stijl wel modern, jong en fris. Dat vond ik heel fijn, ik voel me daarbij op mijn gemak.

Zou jij anderen aanraden om met een coach te gaan werken?

Ja, ik zou het zeker weten aanraden. Al is het maar om gewoon een keer je gedachten met iemand anders te delen en een keer te sparren over dingen. Het is heel erg fijn om met iemand te praten die jou nog niet kent en die een frisse kijk heeft op jouw ervaringen en er van een afstand naar kijkt.

Heb je tips voor anderen die twijfelen over het inschakelen van een coach?

Ik zou sowieso een vrijblijvend gesprek aanvragen. Dat kost je dan nog niks, en zo kun je kijken of het iets voor je is. Klikt het dan niet, of wil je er toch niet mee verder? Dan zit je nergens aan vast en stop je ermee. Zoek wel iemand die bij je past. Als het bij het eerste gesprek niet klikt, ga dan gewoon op zoek naar een andere coach waarmee het wel klikt. Er is genoeg aanbod dus je kunt altijd wel ergens terecht.

Herken jij je in het verhaal van Annelieke en denk jij dat je ook eens met een coach in gesprek wil? Schrijf je dan in voor een online en gratis oriëntatiepresentatie en ontdek wat ik voor jou kan doen!

Groetjes, Chantal

NL leert door

Bij Studio Blinck ben je WEER aan hét juiste adres om gebruik te maken van de tijdelijke ‘NL leert door’-regeling. Begin oktober is bekend geworden dat er 50.000 extra trajecten mogen starten vanaf 1 december. De voorinschrijving is geopend! Schrijf je alvast in, want op = op.

Vraag jij je af of je baan nog wel bij je past? Wil je een volgende stap zetten, maar heb je geen idee in welke richting? Ben je niet zeker van je baan? In deze tijd is er veel onzeker en verandert er veel op werkgebied. Dit kan je erg onrustig maken. Herkenbaar? Ik kan je nu tijdelijk op weg helpen zonder dat het jou geld hoeft te kosten! Lees hier wat de ‘NL leert door’-regeling precies inhoudt, voor wie deze bedoeld is, hoe het traject er uit ziet en hoe je je kunt aanmelden.

5 elementen in zakelijk gedrag

De 5-elementenleer op zich is niets nieuws. Sterker nog, het is al duizenden jaren oud. Ik heb het hier over de elementen water, hout, vuur, aarde en metaal. Je kent ze misschien vanuit de traditionele Chinese geneeskunde, Feng Shui en je interieur of ‘gewoon’ vanuit de natuur.

Het uitgangspunt is dat alles in beweging is en elkaar beïnvloedt. Processen in je omgeving, in je lijf, fases in je bedrijf, jouw eigen gedrag en ook het gedrag van teams. Voor mij als economisch psycholoog, (team)coach en Feng Shui expert is het fascinerend om die werelden samen te brengen en in de praktijk te merken dat het keer op keer klopt!

De 5 elementen en hun kracht op een rijtje. Waar herken jij jezelf op dit moment het meeste in? En je team?

1 >Water: rust, stilte, diepe lagen

Typisch water-gedrag is een hoge mate van concentratie, flexibel en open zijn, houden van reflecteren en een scherp oog hebben voor het zien van kansen. Bij voldoende water-energie is er een heldere missie die door iedereen gevoeld wordt. Er is samenhang, iedereen werkt vanuit hetzelfde doel. Dit start bij de directie.

Geen water betekent geen missie. Zonder missie raak je niet de kern, wat je doet klopt niet bij wie je bent. Het is niet authentiek en ‘echt’. Een team is geen team maar een optelling van individuen met eigen, persoonlijke doelen.“Er wordt niet nagedacht, we doen maar wat. Wat is onze missie eigenlijk?”2 >Hout: beweging, groei, nieuwe uitdagingen

Kenmerkend gedrag is een enorm enthousiasme en creatiekracht. Het snel bedenken van veel nieuwe producten, diensten en bedrijven. Een bedrijf heeft dan een uniek product en/of dienst. En er staat een sterk team achter dat in staat is snel te groeien. Typisch voor de afdeling propositie- en productontwikkeling en innovatie.

Geen hout-energie betekent geen up-to-date product, geen onderscheidend vermogen in de markt en uiteindelijk geen aantrekkelijk product (meer).“Ons product is verouderd en we worden ingehaald door concurrenten. Er wordt niets gedaan met vernieuwende ideeën.”3 >Vuur: dynamiek, inspiratie en passie, met een enorme drive

Denk aan gemakkelijk in de belangstelling staan, vol van overtuigingskracht en zelfvertrouwen, goed in sales. Een onderneming heeft de sales en marketing goed op orde, profileert zich als expert en is overtuigd van de eigen kennis en kunde.

Geen vuur betekent dat er niet of nauwelijks wordt verkocht aan nieuwe klanten. Het ontbreekt aan goede promotie, herkenbare branding, aansprekende marketing. Denk ook aan een gebrek aan zelfvertrouwen en angst om zelf ‘in het licht te staan’.“Ik ga pas verkopen als het product compleet af is, eerder heb ik nog niets te vertellen. Wat zullen anderen hier wel niet van vinden?”4 >Aarde: stabiliteit en betrouwbaarheid

Relatiebeheer en klantcontact. Anderen ontzorgen en de lange termijn staan centraal. Geven in plaats van nemen. Zorgen voor later en zorgen voor je klanten, je team en ook je gezin en jezelf staan centraal. Het tempo vertraagt, je komt tot rust, ontspant en zet je bedrijf even ‘uit’.

Geen aarde betekent geen vaste stabiele basis. Wanneer jouw aarde-energie verzwakt of afwezig is, heb je moeite met klanten vasthouden, echt fan maken van je product of dienst. Je geeft je team en je ideeën onvoldoende tijd om te wortelen en te rijpen. Je hebt erg weinig geduld en wilt meteen zichtbaar resultaat!“We moeten de gesprekken met potentiële klanten helemaal anders gaan doen, want dit duurt allemaal veel te lang en werkt dus niet!”5 >Metaal: aandacht voor details, nauwkeurig, gestructureerd

Typisch metaal-gedrag is super hoge eisen stellen aan de kwaliteit, strak projectmanagement. Meten is weten en tijd is geld. Typische taken van kwaliteitsmanagement en office management. Ook voldoende geld vragen voor je diensten hoort bij metaal.

Bij een gebrek aan metaal-energie heb je moeite met regels, administratie, analyseren en structureren. Je kunt ook niet goed overzien hoe het er nu echt voor staat. Er worden fouten gemaakt en klanten klagen. Je hebt te weinig geld om te investeren en te groeien.“Ik heb totaal geen overzicht, ik heb een hekel aan administratie, het zal vast wel goed gaan, anders had ik het toch al wel gemerkt.”De vijf elementen bepalen samen de ‘kwaliteit’ van de energie. Je hebt ze dus alle 5 nodig om flow te ervaren en succesvol te zijn.

De elementen hebben invloed op elkaar:

  • Versterkend: met de klok mee
  • Verzwakkend: tegen de klok in
  • Controlerend/ destructief: de diagonalen

Sla je er één over of is er een verzwakt, dan kom je niet verder. Zo simpel is het.Heb je scherp(er) waar jij nu vastloopt of iets mist? Geen paniek: dat is heel normaal en menselijk. Je kunt niet overal de beste in zijn. Het start met inzicht en bewustzijn. Pas daarna kun je een bewuste keuze maken er iets aan te doen. Nu je weet wat je mist, kun je het bewust gaan toevoegen.

Regelmatig geef ik (gratis en online) masterclasses. Kijk op https://studioblinck.nl/online-masterclass/ om je in te schrijven. Op donderdag 19 december de laatste van dit jaar.
Tip: kun je echt niet en ben je wel super nieuwsgierig: laat me dat weten. Dan stuur ik je later de link van de opname. Ik snap ook heus wel dat december erg druk is 😉

Het downloaden van de 5-elementen quickscan is ook een goede eerste stap om te ontdekken waar je zelf staat, vraag hem hier aan: https://deacademievooruitblinckers.nl/blinck-in-business-quickscan/

Ben je nieuwsgierig naar hoe het is gesteld met de 5 elementen in jouw bedrijf en/of team? Laat het me weten en ik denk graag met je mee.

Groetjes,

Chantal Coomans

Blog december

Het einde van het jaar is een mooi moment om de balans op te maken. In alles wat je meemaakt, zit een kans om te leren. Of het nu iets positiefs of negatiefs is. Iets is waar je trots op bent of iets is waar je je voor schaamt. Alles om je heen is een spiegel en biedt je de kans om te leren over jezelf. Als je tenminste het lef hebt om in die spiegel te kijken. Welke lessen heb jij geleerd in 2019 en welke inzichten neem je mee naar 2020?

Het valt mij in gesprekken vaak op dat mensen verlangen naar meer maar er niets aan doen. Ze zouden meer voldoening willen halen uit hun werk, iets anders doen waar ze echt blij van worden. Maar ze doen hier vervolgens niets mee. Alsof dit geen optie is voor ze. Ik hoor dan: van baan veranderen of als ZZP’er gaan werken “moet wel kunnen…”

Bij mij poppen dan meteen allerlei vragen op: hoezo? Van wie? Of wat? Zou je wel verandering willen? Waarom zou het niet kunnen dan? Waaraan of aan wie voel je je nu vastzitten? En ook: wat erg dat je zo voelt!

Je bent gelukkig als je in je element bent. Wanneer je ‘flow’ voelt en andere mensen blij maakt en verder helpt. Geluk heeft te maken met voldoening voelen en doen waar je blij van wordt. Je kunt zelf (leren) voelen wat jou gelukkig maakt. Niet iedereen is gelukkig met hetzelfde. De een wordt blij van een grote dure auto, de ander totaal niet. Het zit hem vervolgens in het lef dat je hebt om in actie te komen en te gaan voor wat je echt wilt.

In mijn werk gebruik ik de uitgangspunten van Feng Shui. Hierin wordt uitgegaan van drie aspecten die je geluk beïnvloeden:

1. Jij: wat je doet, onderneemt, de keuzes die je maakt, of je in beweging komt. Dit is de focus van coaches, adviseurs, therapeuten etc. De één kijkt naar je verleden, de ander naar het nu en weer een ander naar je toekomst. Uitgangspunt ben jij en alles zit in jou.

2. Je omgeving, je systeem: de mate waarin jouw omgeving ondersteunend is aan jouw dromen en wensen. Hierin zitten zowel de mensen in je omgeving (familie, vrienden, collega’s) als je fysieke omgeving (leef- en werkomgeving). Op dit gebied werken interieurstylisten, architecten en ook teamcoaches en relatietherapeuten.

3. Lot, toeval: of God, waar je ook in gelooft, we zijn het er vast over eens dat je niet alles wat je overkomt kunt beïnvloeden of kunt voorkomen.

Goed om te beseffen: op twee van de drie aspecten heb jij dus invloed! Je kunt niet beïnvloeden wat je overkomt, wel hoe je ermee omgaat! Zelf of met hulp van anderen. Je kunt er zelf echt voor kiezen om iets niet meer te doen omdat het je geen voldoening (meer) geeft. Je hebt altijd een keuze. Welke keuze heb jij te maken op weg naar meer voldoening?

Een wijze les van Pippi Langkous als angst voor het onbekende je in de weg zit: “Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan”.

Ik gun je dat ook jij gelooft dat je invloed hebt op je eigen leven. De tijd gaat supersnel, verspil dit kostbare bezit alsjeblieft niet aan dingen die je ongelukkig maken…

Groetjes,

Chantal Coomans

Blinck in Business-quickscan

Vandaag is een mooie dag om iets gratis weg te geven! De Blinck in Business-quickscan is vanaf nu te downloaden!

Vorige week deelde ik al meer over de metaal-energie van de herfst. Hèt seizoen om op te ruimen en de balans op te maken. Hoe sta jij ervoor zo eind 2019? Wat leer je van dit jaar en neem je mee naar 2020?

Ook al ben je van nature sterk op één element, je hebt ze alle vijf (water, hout, vuur, aarde en metaal) nodig om echt succesvol te zijn. Vergeet je er één dan ontstaan blokkades, frustraties en gaat er kostbare energie verloren.

Wil je weten hoe jij scoort op de elementen? Ben jij een ondernemer of een ondernemende professional? Dan is deze quickscan echt iets voor jou. Hiermee ontdek je in 5 minuten wat jouw sterke en zwakke elementen zijn en waar jij potentieel laat liggen.

Vraag hier jouw gratis Blinck in Business-quickscan aan

Wil je meer? Morgen om 14.00 uur geef ik een (ook al gratis) en online masterclass over dit onderwerp! Kun je meteen live je vragen aan me stellen.

In deze masterclass leer je o.a.:

  • Welk element jij bent: vuur, aarde, metaal, water of hout
  • Hoe je de 5 elementen herkent in gedrag, interieur en kleding
  • Hoe de elementen elkaar versterken en verzwakken
  • Wat jouw grootste blokkade is, m.a.w. hoe jij ‘uit je element’ raakt
  • Welke concrete eerste stap jij kunt zetten om jouw blokkade te overwinnen

Je hoeft er dus niet de deur voor uit en is op je laptop, tablet of smartphone te volgen. De masterclass duurt ongeveer een uur. Klik hier voor meer informatie en om je in te schrijven.

Tip: kun je echt niet en ben je wel super nieuwsgierig: mail me even en laat me dat weten. Dan stuur ik je later de link van de opname. Ik snap ook heus wel dat december erg druk is 😉

Geniet van pakjesavond en tot morgen!

Groetjes,

Chantal Coomans

Nieuws: Quickscan bijna klaar!

Het seizoen herfst hoort bij het element metaal. Tijd om de balans op te maken en te leren van het verleden. Zeker nu met al dat Black Friday geweld… ​In de herfst keren we meer en meer naar binnen. Letterlijk en figuurlijk.

Metaal-energie staat voor structuren, ordenen en opruimen. Er zijn mensen die hier enorm van genieten en er zelfs hun beroep van maken. Denk aan boekhouders, juristen, analisten, personal organizers, etc. ​​Zij zijn super georganiseerd en leveren zowat moeiteloos helderheid, structuur en overzicht aan hun klanten. Herken je jezelf? Dan is jouw metaal-energie sterk.

​​Wanneer de metaal-energie juist verzwakt is, heb je moeite met regels, administratie, analyseren en structureren. Je werkplek is een chaos en kunt ook niet goed overzien hoe het er nu echt voorstaat. ​​Past dat beter bij jou? Dan is jouw metaal-energie verzwakt.

Ook al ben je van nature sterk op één element, je hebt ze alle vijf nodig om echt succesvol te zijn. Vergeet je er één dan ontstaan blokkades, frustraties en gaat er kostbare energie verloren.

Word jij hier nieuwsgierig van? Wil je weten hoe jij scoort op de elementen? Ben jij een ondernemer of een ondernemende professional? Dan heb ik iets nieuws voor je! Ik ben druk bezig met een (gratis) quickscan​​ waarmee je in 5 minuten ontdekt wat jouw sterke en zwakke elementen zijn en waar jij potentieel laat liggen.

​​Ik ben er nu al zo trots op! ​​​​Ook omdat helemaal in lijn is met de energie van de herfst. Het klopt dus! En daar hou ik dan weer van. Vanaf volgende week te downloaden via studioblinck.nl.

​​Fijn weekend alvast! En niet teveel kopen hè vandaag. Niet goed voor de balans ;-)​​

Van inzicht naar actie

Twee scenario’s: waar herken jij jezelf het meeste in?

Je weet waar je goed in bent, wat je belangrijk vindt in het leven. Je weet wat je bestaande klanten van je vinden. Je staat open om te leren. Je hebt alle informatie bij de hand en eigenlijk heb je alles perfect op orde. En toch: er verandert niets! De resultaten blijven achter, om moedeloos van te worden, toch? Je maakt je meer en meer zorgen. Langzaamaan dooft het vuur en ga je aan jezelf twijfelen.

Ander scenario: je agenda staat vol en je hoofd zit vol. Afspraken, to-do lijstjes, vergaderingen, boodschappen, een rijk sociaal leven om te onderhouden, klusjes die nog uitgevoerd moeten worden. Je rent en vliegt de hele dag. En toch ben je niet blij. Is dit het nu? Kan iemand je vertellen wanneer dit leuk wordt?

En? Wat voor type ben jij? De gestructureerde denker of de kip zonder kop? Misschien herken je wel je collega, partner of teamlid? Geen paniek! Dit is heel normaal en je hebt echt geen enge ziekte. Het één is ook niet beter dan het ander, dus je bent ook niet dom, raar of moeilijk. 😉

Het lijkt er wel sterk op dat we van nature uitblinken in het één en worstelen met het ander. En daardoor vallen we stil en ‘blijven we hangen’. Om in beweging te komen en te blijven, de energie te laten stromen, flow te ervaren heb je namelijk inzicht EN actie nodig. Inzicht in hoe energie werkt, hoe blokkades ontstaan en leren zien wat jij nodig hebt om ze te overwinnen!

Wil jij vooruit? Maar zie jij door de bomen het bos niet meer?
Loop je over van de ideeën? Maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Blijf je al tijden op hetzelfde punt ‘hangen’? Of kom je steeds op hetzelfde punt terug? En voel je wel dat er veel meer waardevols in je zit dan je nu laat zien?

Schrijf je dan nu in voor de gratis en online masterclass ‘Overwin je blokkades in 5 stappen’. In deze masterclass ontdek je waar jij keer op keer op vastloopt en leer je wat jou over deze blokkade heen gaat helpen! De eerstvolgende masterclass is al op vrijdag 8 november aanstaande.

Zet nou maar gewoon die eerste stap en schrijf je in. 😉 https://studioblinck.nl/online-masterclass/

Tot snel!

Clinic Feng Shui

Last van kleurkeuze-stress? Ontbreekt het aan harmonie in je interieur? Maak kennis met Feng Shui en leer hoe je tot een uitstekende basis komt voor je woning.

Het draait bij Feng Shui allemaal om rust. Maar dat betekent niet dat het saai hoeft te zijn. Met kleur en de juiste accessoires op de juiste plekken creëer je een gezellig huis waar iedereen zich thuis voelt.

Kom op 12/13 of 19/20 oktober naar Megastores Den Haag en doe mee met een van de workshops.  Maak bovendien ook nog kans op een Feng Shui pakket t.w.v. €50! De workshop is gratis, vol is vol!