Het einde van de zomer, tijd om te reflecteren

Het einde van augustus is in zicht. De zomervakanties lopen op z’n einde. Volgens de Chinese 5-elementenleer (waar ik me graag door laat inspireren) zitten we nu in de nazomer. Deze start half augustus en loopt tot eind september. Hopelijk kun je volop nagenieten van de fijne weken die je achter de rug hebt!

 

Het einde van de zomerperiode zorgt er ook voor dat de energie in ons verandert. Misschien merk je dat ook aan jezelf als je hier gevoelig voor bent. Van uitkijken naar de zomer, plannen maken, actief bezig zijn en veel buiten zijn, gaan we nu langzaam denken aan het leven daarna. We worden wat kalmer, rustiger en zijn al iets meer in onszelf gekeerd. Een mooi moment om te evalueren en jezelf de volgende vragen te stellen:

  • Wat heeft de eerste helft van 2021 mij gebracht? 
  • Wat wil ik niet meer doen in de tweede helft van het jaar? 
  • Waar wil ik juist meer van doen?
  • Op welke manier kan ik nog beter voor mezelf zorgen en meer rust inbouwen? 

Het kan zo zijn dat je tot de conclusie komt dat je niet meer op je plek zit qua werk. Dat je veel dingen doet die je helemaal niet zo blij maken. Dat je nu niet doet wat écht bij je past en je daar stappen in wilt zetten. 

Wil je daar verandering in brengen? Misschien wel onder begeleiding van een coach? Schrijf je dan in voor mijn gratis online oriëntatie-presentatie. De eerstvolgende vindt plaats op maandag 13 september om 17.00 uur

Na afloop weet jij precies wat jou gaat helpen: een adviseur, een therapeut of een (goede) coach en heb jij jouw uitdaging exact geformuleerd. De vragen die vaak worden gesteld heb ik gebundeld in deze presentatie. Natuurlijk kun je me ook live jouw vragen stellen en krijg je meteen een indruk van wie ik ben en hoe ik werk.

Inschrijven doe je via deze link 

Linkshandig is best handig

Vandaag is het vrijdag de 13e, een ongeluksdag. En (niet geheel toevallig) ook internationale linkshandigendag! Dat komt onder andere door het gezegde ‘twee linkerhanden hebben’. Dat is iets om je voor te schamen, want dan ben je echt heeeel onhandig, niet goed in praktische klussen, laat je alles mislukken… Tot in de jaren ‘60 mocht je niet eens met je linkerhand schrijven op school. Het werd gezien als een gebrek, een afwijking die bestraft en afgeleerd moest worden.

Tsssssss, wat onaardig voor ons linkshandigen! Want ja, ik ben een trotse linkshandige. Net als onze zoon Lenn. Het schept toch een band, niet ‘normaal’ zijn. Als ik iemand ontmoet die linkshandig is, dan zeg ik er altijd iets van, in positieve zin ;-). Als een kindje in onze omgeving met links begint te schrijven, dan voelt het toch alsof ik een nieuw lid van ‘mijn’ team mag verwelkomen. Slaat nergens op, ik weet het, en toch werkt het zo bij mij. Ik zeg het maar eerlijk.

Lees jij dit nu als rechtshandige en ben je nog niet afgehaakt met lezen? Ook jij hebt eigenschappen die niet ‘normaal’ zijn. Onze eerste reactie is vaak om dat negatief te beoordelen en weg te willen hebben. Helemaal niet nodig! Iedereen heeft wel iets dat afwijkt van het gemiddelde. Dat maakt jou wie je bent. Het kan zomaar dat er een talent achter zit, wat ervoor zorgt dat jij jij bent, met je unieke talenten en unieke potentieel. Wat is eigenlijk normaal? Wie wil er gemiddeld zijn? Laten we allemaal wat meer blij zijn met wie we zijn, gelukkig met net wat anders dan ‘de norm’. Met vandaag net een beetje speciale aandacht voor de, meestal best wel handige, linkshandigen onder ons.

Uitblincker aan het woord – Nathalie

Regelmatig ga ik in gesprek met een ‘uitblincker’: iemand die een coachingtraject bij Studio Blinck heeft doorlopen en zijn of haar verhaal wil delen.

Deze keer ging ik in gesprek met Nathalie van Mooi Werk Ontwerp, een ambitieuze ondernemer die op zoek was naar handvatten om zelfverzekerder haar eigen bedrijf te leiden. Ze doorliep het NL leert door-traject met mij en durft nu beter voor haar aanbod te staan!

Hoe kwam je op het idee om je bij mij aan te melden voor het NL leert door-traject? 

Ik kwam het voor het eerst tegen op Facebook. Toen ben ik het gaan onderzoeken en dacht ik: dat is een mooie mogelijkheid, daar wil ik wel graag gebruik van maken! Vervolgens ben ik zelf gaan kijken op websites van verschillende coaches, waaronder die van jou. Bij jouw website had ik meteen een goed gevoel.

Het traject NL leert door was voor iedereen in Nederland die werkt. Jij werkt niet in loondienst, je hebt een eigen bedrijf als grafisch ontwerper. Wat waren jouw vragen?

Als ontwerper ben je goed in creatieve dingen, maar in andere dingen niet zo goed. In mijn geval is dat bijvoorbeeld het netwerken, jezelf laten zien en jezelf verkopen. Hoe profileer je jezelf? Daar zocht ik handvatten in.

Vond je het spannend om met dit traject te beginnen?

Ik vond het niet zozeer spannend, maar ik was vooral nieuwsgierig. Ik was heel benieuwd wat eruit zou komen, wat er zou gebeuren en wat zo’n coachingtraject voor mij kon doen. 

Als je terugkijkt op het traject, wat zijn dan je grootste inzichten geweest?

Wat ik heel fijn vind aan jouw werkwijze is dat we er heel open in gingen. Daardoor kon jij heel snel een soort van richting vinden, of aanvoelen wat ik nodig had. Samen kwamen we er al vrij snel achter dat ik van die typische stemmetjes in mijn hoofd heb die zeggen: ik kan het niet, ik vind het spannend, dus dan doe ik het maar niet. 

Het is niet zo dat ik helemaal niet wist dat het zo werkte. Maar het feit dat het wordt besproken, dat je je er bewust van bent, dat zorgde ervoor dat er bij mij allemaal dingen gingen werken en stromen. Ik ging het merken in mijn dagelijkse gang van zaken. Dat bewustzijn, dat doet al een heleboel.

Wat merk je dan zoal?

De dingen die vaak onbewust gaan, zoals dat je jezelf saboteert met die stemmetjes, ik ben me daar nu bewust van. Dus al voordat ik die dingen tegen mezelf zeg, denk ik: dat moet ik niet doen. Niet eens alleen op het gebied van werk, maar ook in het dagelijks leven. 

Heel veel mensen zeggen en doen dingen onbewust, maar dan besef je ook niet goed wat de uitkomst van je gedrag is. En nu, doordat ik me er bewust van ben, kan ik er al op anticiperen voordat ik mezelf saboteer.

En lukt het je nu dan ook om andere keuzes te maken?

Nou, niet altijd hoor. Het is ook iets wat al zo lang in je zit. Dat is natuurlijk ook niet met een aantal uren coaching ineens voorbij. Dus ik heb die gedachten nog steeds wel, maar door me er bewust van te zijn kan ik er iets mee. Ik kan het nu ook nadien herkennen.

Ik merk wel dat ik nu bijvoorbeeld zakelijker durf te zijn. Daar waar ik misschien eerst dacht: die prijs die ik vraag, misschien vinden ze dat te veel? Daar denk ik nu: dit is gewoon de prijs waar ik het voor doe. Ik wil wel graag beginnende ondernemers helpen, dus daar heb ik nog steeds een aangepaste prijs voor. Maar soms merk ik in een telefoongesprek al dat het hem niet gaat worden. Voorheen ging ik dan nog wel eens twijfelen, mijn aanbod of prijs aanpassen. Nu denk ik al veel eerder: nee, voor minder ga ik het niet doen. Dan maar niet. 

Ik hoor bij jou meteen dat zelfvertrouwen nu: ik ben iets nuttigs aan het doen en het is jouw verlies als je niet met me wil samenwerken. Toen wij elkaar voor het eerst spraken was je daar minder zeker over. In een korte tijd is er veel veranderd.

Het is al een hele stap voor mij dat ik op die manier durf te denken bij een opdracht die niet doorgaat: het is niet erg, het is alleen maar jammer voor diegene, want ik denk dat ik iets heel moois had kunnen maken. En natuurlijk is het prima als men iets anders wil, dat hoort erbij.

Over Mooi Werk Ontwerp

Voor Mooi Werk Ontwerp is het beste resultaat een opdrachtgever die verrast wordt door mijn ontwerp. Dit lukt omdat ik iedere dag het mooiste werk wil maken. En door de mensen waarvoor ik mag werken. Door de verschillende klantvragen word ik uitgedaagd en blijft Mooi Werk Ontwerp scherp. 

Misschien kan ik jou ook verrassen? Neem gerust eens een kijkje op: www.mooiwerkontwerp.nl.Zou je dit coachingtraject ook aan anderen adviseren? 

Als ik dan naar ondernemers kijk, vooral naar zzp’ers: je doet het allemaal maar alleen. Je doet het allemaal naar je beste kunnen en je praat natuurlijk wel met andere ondernemers. Maar soms helpt het om even een blik van een buitenstaander te krijgen. Want die kijkt er met een frisse blik naar. Die kent jou niet, dus die kan misschien ook wel beter de vinger op de zere plek leggen. Daar waar je mede-ondernemers het misschien niet zien, of niet durven melden. Ik denk dat iemand die jou niet kent makkelijker de uitdagingen kan aanwijzen dan iemand die dichter bij je staat. Wat vond je nog meer fijn aan dit traject?

Ik vind het fijn hoe het hele verloop is gegaan. Alles was heel duidelijk: we maken de coachingafspraken en tussen de afspraken door hebben we mailcontact. Het was heel duidelijk wat van beide kanten de bedoeling was. Daar houd ik wel van, je weet wat je kunt verwachten. Die manier van werken vond ik heel fijn. Superduidelijk, glashelder. 

Herken jij je in het verhaal van Nathalie en denk jij dat je ook wel eens met een coach in gesprek wil? Schrijf je dan nu in voor een gratis oriëntatiepresentatie en ontdek wat ik voor jou kan doen!

Groetjes, Chantal

Uitblinken – wat is dat?

Uitblinken – wat is dat? Ik heb daar een eigen definitie aan gegeven:

Uitblincker (de, m/v, meervoud: uitblinckers)
Persoon die opvallend goed is in leven, werken en kiezen vanuit de eigen missie, wijsheid en unieke talenten. Een ware uitblincker doet wat écht bij hem of haar past en laat zich daarbij niet leiden door de mening van anderen en ‘wat hoort’.

Waarom met CK? Het woord is afgeleid van uitblinken. Geschreven met CK vanwege mijn initialen ‘van huis uit’, dus voordat ik trouwde: Chantal Koks. Omdat het daarmee net dat beetje extra persoonlijkheid krijgt en uitstraalt wie ik écht ben. Op eigen wijze uitblincken, dat doe ik daarmee. 😉

In hoeverre lukt het jou om op eigen wijze uit te blincken op dit moment? Een mooie vraag om het weekend mee in te gaan!

Hallo voorjaar!

Vandaag begint het voorjaar, mijn favoriete seizoen! Het seizoen waarin we meer naar buiten gaan, de bloemetjes en plantjes gaan groeien, het seizoen waarin ik jarig ben (en dit jaar 40 word), er nieuwe ideeën ontstaan en hopelijk de zon veel schijnt en we weer het terras op mogen.

De veranderingen in de natuur zie je ook in jezelf terug. In de winter keren we naar binnen. Letterlijk en figuurlijk. We zijn vaker moe, slapen meer, zitten heerlijk knus met een dekentje op de bank en denken na, komen tot onszelf. In het voorjaar verandert dat. We worden actiever, gaan opruimen, beginnen te rommelen in huis. We hebben nieuwe en frisse energie. Net als de plantjes die weer boven de grond gaan groeien. Ga lekker mee in die energie. Begin een project waarin je je creativiteit kwijt kunt. Wij gaan bijvoorbeeld weer verder met ‘project tuin’ de komende tijd.  Daar mag nog volop geschilderd, geplant en ook genoten worden 🙂

Uitblincker aan het woord – Jennifer

Regelmatig ga ik in gesprek met een ‘uitblincker’: iemand die een coachingtraject bij Studio Blinck heeft doorlopen en zijn of haar verhaal wil delen. Deze keer praat ik met Jennifer (23). Zij heeft het NL leert door-traject doorlopen en besloot daarna om, naast haar baan, aan de slag te gaan als zelfstandig ondernemer.

Waarom schreef jij je in voor het NL leert door-traject?

Ik zat van de een op de andere dag zonder werk. Ik had mijn vaste baan opgezegd om ergens anders te starten, maar hier werd mijn proeftijd van twee maanden niet verlengd. Ik wist niet wat ik wilde gaan doen, maar ik wist wel dat er iets moest gebeuren.

Op vrijdag was ik ontslagen en de maandag daarna hoorde ik voor het eerst over het NL leert door-traject. Het was ook meteen de laatste dag om je hiervoor in te schrijven, dus ik moest snel handelen. Gelukkig belde jij mij vrijwel meteen na mijn aanmelding!

En toen mochten we starten! Het traject bestond uit een persoonlijkheidstest, een arbeidsmarktscan en vier uur coaching.

Wat was jouw belangrijkste coach-vraag voor mij?

Ik had eigenlijk al een plan. Ik wilde gaan studeren. Maar de vraag was: wat dan? Ik ben kapster van beroep, ik dacht dat studeren voor mij de enige optie was om iets anders te kunnen gaan doen. Uiteindelijk kwam ik er tijdens onze gesprekken achter dat studeren helemaal niet de oplossing hoefde te zijn.

Was dat je grootste inzicht tijdens dit traject?

Ja, het besef dat het dus niet per se hoeft. Én het ontdekken van mijn missie. Die kende ik diep van binnen wel, maar ik had het nooit uitgesproken en had nog nooit zo diep gegraven. Ik merkte aan mezelf dat ik helemaal opleefde toen ik die eenmaal wist.

Mijn missie is om iets te creëren, te gaan ondernemen. Echt iets voor mezelf gaan doen. Ik maak mooie dingen met epoxy, met kleuren, iets persoonlijks, met aandacht voor mensen. Ik heb laatst bijvoorbeeld een dienblad voor mijn moeder gemaakt en ze was er zo blij mee!

Waar sta je nu?

Ik heb een nieuwe baan in de horeca gevonden, hier heb ik vroeger ook in gewerkt. Het is nog maar de vraag wanneer ik kan beginnen, dit zal zijn zodra de horeca weer open gaat. Ik had nooit gedacht dat ik terug zou gaan naar de horeca. Ik wilde eigenlijk niet in de avonden werken. Maar bij deze baan had ik zoiets van: het maakt me niet uit, laat me maar werken. Ik vind het leuk.

Met mijn plannen om iets voor mezelf te gaan doen is het juist wel fijn dat ik in de avonden ga werken, want dan heb ik daar overdag ook tijd voor.

Dus je hebt nu meerdere opties? Je hebt een baan en ondertussen ga je verder met je plannen als zelfstandig ondernemer?

Ja, dat klopt. In eerste instantie wilde ik fulltime gaan ondernemen, maar ik denk dat ik het misschien wel wil blijven combineren met een baan. Ik ben echt een sociaal persoon en vind het leuk om met mensen te werken. Als zelfstandig ondernemer zit ik weer helemaal in mijn eigen cocon. De combinatie van mijn werk in de horeca en mijn eigen bedrijf spreekt me daarom heel erg aan.

Toen je bij mij kwam, was je best wel in paniek. Wat is de grootste verandering met toen?

Toen wij elkaar voor het eerst spraken was ik net ontslagen, na twee maanden al. In het begin dacht ik: heb ik nu mijn vaste baan opgegeven om ergens na twee maanden alweer buiten te staan? Maar mijn baan daarvoor, in de kapsalon, was lichamelijk zwaar. Ik kreeg problemen met mijn schouders en nek, dus ik kon daar op de lange termijn niet blijven werken. Dus het is goed zoals het is gegaan, nu kreeg ik de tijd om na te denken: wat wil ik nou echt?

De grootste verandering is dus dat ik me realiseer dat het eigenlijk wel goed is zo. Misschien is het juist goed dat ik niet mocht blijven bij die nieuwe baan. Ik ben erachter gekomen dat alles met een reden gebeurt en het je brengt waar je naartoe moet.

Wat goed! Ik krijg nu, net als van jou, vaak de vraag van mensen: wat wil ik met mijn loopbaan, mijn werk? Wat wil ik nou écht? Toch twijfelen veel mensen of ze daar hulp bij in moeten schakelen. Snap jij dat?

Ja, dat heb ik zelf ook wel gedaan, vooral omdat het veel geld kost. Het NL leert door-traject heeft me echt heel erg veel gebracht, want ik weet niet of ik het anders wel had gedaan. Je weet ook van tevoren niet of het klikt met iemand, dat kan je er wel van weerhouden om het uit je eigen portemonnee te betalen.

Maar nu ik weet dat wij een klik hebben en wat ik aan onze sessies heb gehad, zal ik in de toekomst wel makkelijker een nieuwe sessie inplannen. Ik weet wat het waard is.

Ik kan me voorstellen dat dit een drempel is. Je moet toch een klik hebben met degene die jou gaat helpen. Hoe komt het dat jij voor mij als coach koos?

Dat komt wel echt door jouw verhaal en door wat ik op je website las. Dat voelde goed en ik had het idee dat het bij mij paste. Dat was ook wel zo.

Ik vond jouw manier van coachen fijn. Je vraagt ver door, graaft diep en denkt mee. Je zegt niet: dit moet je doen, maar je laat me zelf nadenken en het zelf ook uitvoeren. Daarnaast klikt het gewoon tussen ons en ik denk dat dat heel belangrijk is.

Dat denk ik ook. Daarom ga ik vanaf 22 maart een gratis driedaagse organiseren waarin mensen in drie dagen vinden wat écht bij ze past. Met aansluitend een gratis online masterclass. Zo kunnen mensen ervaring opdoen met mij als coach. Je haalt er meteen heel erg veel waarde uit, net als jij uit het NL leert door-traject hebt kunnen halen.

Wil je meedoen met deze driedaagse?

Schrijf je meteen in via deze link! Tot snel hoop ik!

Groetjes, Chantal

Ik heb mijn PCC accreditatie bij ICF behaald!

Iets leuks om te delen wat ik nog niet had gedaan. Ik heb mijn PCC accreditatie (Professional Certified Coach) bij ICF behaald! De grootste wereldwijde beroepsorganisatie voor zakelijke en persoonlijke coaches.

Om deze te behalen heb ik meer dan 125 uur training gevolgd en meer dan 500 uren gecoacht!

Ik vind het belangrijk om dit te vertellen omdat iedereen zich een coach kan noemen. Het is toch wel een beetje een ‘jeukwoord’. Dat vind/ vond ik zelf ook en daarom hoefde ik niet zo nodig in dat ‘hokje’.

Maar goed, ergens vorig jaar besefte ik me dat ik toch wel erg veel coachend gedrag laat zien en me wel echt zo opstel in alles wat ik doe…. Dus ja, wat doet een gedreven mens dan: ervoor zorgen dat je aan de wereld kunt laten zien dat je niet zomaar een coach bent maar een hele goede! Dit was een mooi lesje zelfacceptatie voor mij.

Nogmaals dank aan alle mensen die ik heb mogen coachen, die in mij geloven en op mij vertrouwen. Op naar nog veel meer mooie en waardevolle inzichten én acties!

De wijze woorden van Pippi op Internationale Vrouwendag

Denken dat je nog niet goed genoeg bent. Dat het meteen perfect moet. Oordelen over jezelf. Of over andere vrouwen. Of over jezelf en anderen. Het dan maar niet doen. Uitstellen of het hele plan afschrijven. Of je aanpassen aan de ander om niet op te vallen.

Heel wat vrouwen hebben dit soort belemmerende gedachten. Veel meer dan de mannen die ik spreek en coach. Bescheidenheid en jezelf wegcijferen is en blijft tot op de dag van vandaag een eigenschap die ‘men’ waardeert in, en verwacht van vrouwen. Voor de duidelijkheid: met ‘men’ bedoel ik ons allemaal, mannen en vrouwen. Dan doe je het goed, dan ben je zorgzaam, dan ben je een goede moeder…

Ik kan daar niet tegen, krijg daar jeuk van en vlekken in mijn nek. Om de een of andere reden MOET ik er altijd iets van vinden als ik om me heen rolbevestigende reclames, uitingen of ‘grapjes’ hoor. Het is écht een van mijn allergieën. Waarom? Omdat ik ben opgegroeid met het idee dat je voor jezelf moet zorgen. Zelfstandig zijn, niet afhankelijk. Want je weet nooit wat er gebeurt.

Tegelijkertijd heb ik deze saboterende gedachten zelf soms ook en ben ik zeker niet ongevoelig voor de meningen van anderen. Het is ook best een uitdaging als je als vrouw, moeder en werknemer of ondernemer alles tegelijk goed wilt doen. Daarom deel ik vandaag, op Internationale Vrouwendag, graag deze wijze woorden van Pippi Langkous met jou:

‘Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan!’

Ze helpen mij als ik niet durf. Als ik twijfel aan mezelf en me het liefst wil verstoppen onder een grote steen. Het brengt mij focus en actie. Het geloof dat het goedkomt, als je maar probeert.

Welke gedachte laat jij los vandaag? Wat ga jij doen, ‘gewoon omdat het kan’? Zet hem op, iedere stap is er eentje! Fijne dag vandaag!

Van inzicht naar actie: online workshop in de maak!

Vandaag precies drie maanden geleden begon de inschrijving voor het gesubsidieerde traject NL leert door. Een laagdrempelige, snelle manier om aan je persoonlijke ontwikkeling en je volgende stap qua loopbaan te werken zonder geld uit te hoeven geven.

Midden in de nacht zat ik klaar om iedereen in te schrijven. Dat was maar goed ook! Binnen één dag waren alle 55.000 (!) plekjes vergeven.

Dat geeft wel aan dat veel mensen zich afvragen wat nu écht bij ze past en worstelen met hun volgende stap. Sommigen noodgedwongen omdat ze hun baan kwijt waren of het bedrijf waar ze werkte in zwaar weer zat. Anderen meldden zich aan vanuit een goede baan, maar zijn, door het gebrek aan sociale ‘afleiding’ het afgelopen jaar gaan nadenken over hoe leuk ze hun werk eigenlijk nog vinden…

In het begin was ik wat voorzichtig in mijn uitspraken over wat je kunt bereiken in ‘slechts’ vier uur coaching. Zijn de verwachtingen niet te hoog? Komen er wel voldoende waardevolle inzichten en acties uit waar iemand ook echt mee verder kan? Is men wel betrokken en actief genoeg nu ze zelf niets hoeven te betalen? Deze vragen stelde ik mezelf in december.

Sinds dat moment heb ik precies 30 NL leert door-trajecten afgerond! Ik kan nu met volle overtuiging zeggen dat het succesvol is! Er worden supermooie missies en doelen geformuleerd, CV’s en brieven herschreven, heel veel netwerk- en sollicitatiegesprekken gevoerd en nieuwe banen gevonden! Wauw, ik ben trots op alle gezette stappen en dankbaar dat ik daar mijn steentje aan heb mogen bijdragen!

Van alle vragen en oefeningen die ik heb toegepast, leer ik uiteraard ook. Ik weet nu heel goed wat werkt, ook in deze online tijden. Dit inspireert mij om deze lessen te bundelen. De komende weken ga ik hier een kort en bondig, concreet en betaalbaar traject van maken boordevol ‘best practices’ van de afgelopen maanden. Van inzicht naar actie! Wil jij ontdekken wat écht bij je past? Word jij hier nieuwsgierig van? Laat het me weten, dan houd ik je als eerste op de hoogte.

Gratis test: welk persoonlijkheidstype ben jij?

Iedereen heeft eigen kwaliteiten en valkuilen. Iets waar je bergen energie van krijgt en iets anders wat alleen maar energie kost.

Hier kun je niets aan doen, zo werkt het bij jou nu eenmaal. Welk type ben jij? Om hierachter te komen heb ik een supersnelle persoonlijkheidstest ontwikkeld.

Vanaf nu gratis in te vullen. Van inzicht naar actie!